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【益讀俱樂部】鄭雲龍~搶救腰酸背痛活動報導

本次主講者是鄭雲龍老師,他是我兩年前參加一個課程所認識的朋友,亦是很少見的"人體力學專家",自南京中醫藥大學研究班學成之後,即投入身心學相關研究,本身曾是武術冠軍的他,整合太極拳、彼拉提斯與姿勢矯正等技巧而自成一格,對脊椎力學、身心學應用在防治腰酸背痛有創新的見解。

 
先前曾聽雲龍分享過一小段,但這次很高興能請到他來分享,課程從一開始進行就讓大家耳目一新、兩個小時下來絕無冷場,而他互動式演練教學更是讓我們印象深刻。(註:據Winnie老妹所述,因為太精采了本來想去上廁所的,就一直忍一直忍.....哈哈!)



講座中也鉅細靡遺的包括工作、生活姿勢的調整以及只有付費課程中才上到的正確的脊椎運動技巧,通通無私的分享給今天參與的朋友,沒有到場的朋友是真的很可惜呢!(註:到場還有什麼好康呢?不少朋友選擇拿訂價1200元的教學DVD,然後再另外買一本書,可真是物超所值,賺到了!)
  
  (圖說:本次的捐款單喔!)


本次活動感謝:東明,苑玲,庭嘉,敏惠,淑芳,宗仁,瓊慧,安東,頌舜,是麟,Frank,雲龍,東昱,家馨等人的熱情參與,讓大家一起為社會做些事情。

圖文:陳瓊華(Robin Chen) ~分享‧自由‧生活家~
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